Выбор надежного интернет-казино и игра на финансы: что следует учитывать
Выбор надежного интернет-казино и игра на финансы: что следует учитывать Наземные игорные дома существенно отстают по популярности интернет-казино. Сыграть в сети доступно всегда и в любом месте. Всё же не стоит игнорировать наличие недобросовестных сайтов, не выплачивающих деньги. Оформлять регистрацию рекомендуется только в риобет и прочих надежных казино с прекрасной репутацией. Имеется множество аспектов, какие […]
Animetost. Kill La Kill
Hi all! This is again, oddly enough. And with that post about Kill La Kill, which promised some time ago. And only the fact that despite the fact that the anime is already ended (well, or the first season – I do not know the details, but I would not know, but the supplements, of […]
8 errores típicos de personas inteligentes
A primera vista, las personas con habilidades mentales viven mucho más fáciles e interesantes que el resto. Pero hay otro lado de la moneda, el experto en inteligencia emocional Travis Bredberry advierte. Las personas inteligentes a menudo cometen errores estúpidos en los casos en que se requiere sentido común ordinario para resolver el problema. Debido […]
3 pasos en la lucha contra la ansiedad habitual
En general, todas las técnicas anti -estress se reducen a las mismas recomendaciones: "Controle su respiración y deje de desplazarse a través de escenarios terribles". A veces ayuda, solo por un corto tiempo. ¿Existe una forma más efectiva?? Combatir tu propio cerebro es inútil, pero es muy posible estar de acuerdo con eso. El hecho […]
Légy a legjobb verzió önmagad, anélkül, hogy megváltoztatnád: lehetséges -e?
Hogy megszabaduljon a szégyenléstől vagy az ingerlékenységtől, szórakoztatóbbá vagy figyelmesebbé váljon-a vágy, hogy valamit átalakítson önmagában, valószínűleg előbb vagy utóbb mindenkit meglátogat. Mássá válhatunk. De milyen korláthoz? „Fiatalságomban vidám és bátor voltam, egy igazi kalandor”-emlékszik vissza a 45 éves Natalya. – Ugrás ejtőernyővel ugrottam, autópályán utaztam, az éjszakát szabadban töltöttem … most más vagyok – […]
内部不安と戦う5つの方法
不安が私たちの人生の背景になった場合、私たちが選択をし、最も単純なタスクを満たすことは難しくなります. この経験はどのように生まれ、なぜそれが私たちにとって有益であるのですが、私たちはこれを認識していませんが? そして、私たちがここと今気分が良くなるのを助けるもの? 私たちは心理療法士のマリア・ミュースを理解しています. 時々、内部不安は私たちの人生の絶え間ない感情的な背景になり、私たちを一生懸命妨害し始めます. 私たちがこの状態に苦しんでいる場合、私たちの注意を引き付けるイベントは懸念のもう一つの理由です. だから、ドアコールを聞いて、私たちは誰かが不親切な意図で私たちのところに来たと思います. そして、長い道のりの休暇旅行は、長い道のりがとても予測不可能だからです。. この場合、あなたは心理学者または心理療法士に行くべきです：おそらくあなたは一般的な驚くべき障害に直面しています. 「それぞれの人は不安を抱いていますが、それが生きることを妨げるときだけ障害になります」と心理学者のマリーナ・ミュースは説明します. – 同時に、この状態は私たちにとって利益を上げることができますが、私たちはこれを認識していません。」. 私たちにこの状態を与えるものと、なぜ私たちはそれを拒否したくないのか、私たちはこれを理解していませんが? 失望の欠如. 不安の象徴的な「ワクチン接種」は安全を確保するようです：私たちが事前にトラブルの準備ができているとき、それを期待するとき、私たちを驚かせ、真剣に私たちを動揺させることは困難です. コントロールの幻想. 不安が私たちを警戒し、それによってトラブルを防ぐように思えます. 実際、すべてが間違っています. 私たちの感情的な力は使い果たされており、私たちは人生が投げかけるタスクにはるかに悪化しています. 私たちの精神は幻想的な利益を保持していますが、私たちは不安のためにお金を払わなければなりません. 集中違反. 絶え間ない不安は、私たちが集中するのを防ぎます. 気晴らしのために、私たちは多くを見失い、私たちのアイデアや夢を体現することははるかに困難です. 健康と気分の分野で究極. 頭痛、腕や脚の震え、汗をかくことは、しばしば私たちの体の内部緊張と喜びのない感情的な状態になります. すべての外部の衝動は、積極的に描かれていることさえあります – 快適なニュースやイベント、人々の賛辞 – は、精神を恐ろしく、即座に減価償却することが判明しました. 不安の状態があなたの人生に深刻な影響を与える場合、あなたは診断を求め、臨床心理学者または精神科医を助けるべきです. 不安な考えと戦うために他に何ができるか? 不安に対処する方法 身体活動に注意してください 「まず第一に、驚くべき障害の存在を認識することが重要です. そして、これを考えると、あなたの一日とあなたの人生を築くために」とマリーナ・ミュースは言います. – 多くの場合、身体的慣性は不安を高める要因です. 体が最初のシグナルに不動で反応し、正確に活動がそれらを排除または柔らかくする可能性があるという事実により、不安は「加速」されます。. あなたが徒歩で歩く機会があるなら – それを使う. アクティブな好気性負荷は、その日の前半に最適に計画されています。夕方には、味わいと不安の増加で脅迫されます. しかし、リラクゼーションとヨガのエクササイズはいつでも練習することができます」. 環境を評価します 私たちの愛する人は私たちを引き起こし、否定的な考えを引き起こし、私たちの誤りを確認し、同時に不穏な信念を確認することができます. さらに、不安はしばしば継承され、私たちは両親と同じように刺激に反応します. 「なぜ新しい仕事が必要なのか? いくつかの困難があります、絶え間ない手間」 – そのような警告は善意に似ています。. 彼らは私たちが新鮮な外観で世界を見ることを許していません。. 新しい一歩を踏み出したいというあなたの欲求をサポートする人々に自分自身を囲んでみてください. そして、可能性のあるリスクについて再び似ていません. 内側の子供と話してください […]
Inflecture: parlez, découvrez, agissez
Dans presque toutes les classes, il y a des étudiants qui deviennent victimes d’insultes, d’oppression, d’intimidation de ses camarades de classe, et parfois des enseignants. L’école et les enseignants ne sont pas toujours attentifs à de tels problèmes, et parfois ils ne savent tout simplement pas quoi faire. Comment découvrir que l’enfant est soumis à […]
